"Comer saludable no tiene porque ser aburrido” más que un recetario, es una invitación a llevar un estilo de vida saludable divertida y balanceada. Consta de 8 secciones, divididas en su mayoría en técnicas de pastelería saludable: galletas, tartas y pies, natillas, helados y paletas, tortas y cupcakes, untables, desayunos postresudos y antojos dulces.
Este libro tiene como misión enseñar a las personas a cómo preparar sus postres favoritos desde la conciencia y el respeto hacia nuestro cuerpo. Así mismo, romper el estigma que en una alimentación saludable no hay cabida para el postre ni el disfrute. Todo se trata de un balance. En más de 55 recetas podrás comprobar que comer saludable no es quitar alimentos de tu dieta, sino incorporar nuevos. La variedad de combinaciones que puedes hacer con los productos que nos da la tierra son infinitas. Vivir sanos, vivir en el disfrute, vivir en abundancia, vivir en balance, si es posible y este libro es el reflejo de ello.
Comer saludable no tiene porqué ser aburrido
Tipo Libro impreso Autor María Camila Arias Marthe Dimensiones 28 x 21 x 4,8 cm Encuadernación Rústica, pasta dura N° de páginas 156 Fecha de edición 2023 Idioma Español ISBN
9789584943743
